बच्चों और माता-पिता में ट्रस्ट-बॉन्ड बढ़ाने के 7 Gentle Parenting Tips

बच्चों के भावनात्मक विकास के लिए जानें चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए 7 जेंटल Parenting टिप्स, जो हर माता-पिता के लिए जरूरी हैं।

कोमल Parenting के 7 प्रेरक सूत्र जो बच्चों के व्यवहार में बदलाव लाएंगे

बच्चों के लिए सकारात्मक और सौम्य परवरिश: चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट के 7 असरदार टिप्स

जेंटल Parenting यानी सौम्य परवरिश, बच्चों और माता-पिता के बीच भरोसे, समझ और इमोशनल हेल्थ को बल देती है। यह सिर्फ गलतियों पर डांट-डपट या कठोर अनुशासन की जगह, बच्चों की भावनाओं, जरूरतों और जिम्मेदारियों को सँभालने का तरीका है। डॉ. हर्षिता टंडन के अनुसार, ‘माता-पिता का प्रगति की ओर ध्यान देना और प्रतिक्रिया देने के बजाय प्रतिक्रिया दिखाना बच्चों के लिए जीवनभर की सीख है।’

सात जेंटल Parenting टिप्स

1. संवेदनशील होकर सुनें
   बच्चे की गलती बताने से पहले उसकी बात पूरी सहानुभूति से सुनें। इससे बच्चा आपके भरोसे में आता है और भविष्य में सम्मानपूर्वक बर्ताव करता है।
2. सीमाएं तय करें
   नियम एवं सीमा जरूरी हैं, लेकिन स्पष्टता और स्थिरता के साथ। बच्चों को नियम का कारण और पालन न करने के परिणाम भी समझाएं।
3. सकारात्मक प्रोत्साहन
   केवल गलती पर ध्यान देने के बजाय, हर अच्छे प्रयास पर प्रशंसा करें। बच्चों के प्रयास की सराहना करें, परिणाम की नहीं।
4. खुद उदाहरण दें
   बच्चे वही व्यवहार सीखते हैं जो वे अपनी नजरों से देखते हैं। माता-पिता खुद शांत, दयालु और सम्मानजनक बनें।
5. समस्या का हल निकालें, सजा नहीं दें
   हल तलाशना सजा देने से बेहतर है। बच्चे से मिलकर विचार करें—’अगली बार कैसे मैनेज करेंगे?’ इससे डर नहीं, लचीलापन सिखता है।
6. समय साथ बिताएं
   पढ़ना, खाना, संगीत सुनना—बिना किसी व्यवधान के समय बिताएं। इससे भावनात्मक जुड़ाव मजबूत होगा।
7. खुद के लिए भी नरम बनें
   पेरेंटिंग में गलतियां होना स्वाभाविक है। खुद को दोष न देकर वक्त-वक्त पर रुक कर सीखते रहें।

FAQs

1. जेंटल पेरेंटिंग क्या है?
   • यह दंड की जगह सहानुभूति, समझ और सम्मान से बच्चों की परवरिश है।
2. क्या इसमें अनुशासन नहीं है?
   • अनुशासन है, पर सख्ती या डर के बजाय समझदारी और प्राकृतिक परिणामों के रूप में।
3. क्या यह जिद्दी बच्चों पर असर करता है?
   • जी हाँ, समय के साथ भरोसा और इमोशनल नियंत्रण सिखाता है।
4. क्या यह पेरमिसिव पेरेंटिंग है?
   • नहीं, इसमें कंम्युनिकेशन के साथ सीमाएं और नियम भी होते हैं।
5. कब शुरू करें?
   • शांत रहें, बच्चे के इमोशन को सुनें और खुद अच्छा व्यवहार प्रदर्शित करें।
6. क्या माता-पिता के लिए भी लचीलापन जरूरी है?
   • हाँ, इसमें सीखने और धैर्य रखने की जरूरत होती है।