सर्दियों में Pets को हेल्दी,खुश,हाइड्रेटेड रखने के 7 Tasty Winter Foods

सर्दियों में Pets को हेल्दी रखने के 7 Tasty Winter Foods: गाजर, शकरकंद, अंडे, पपीता, बाजरा रोटी। Zumigo CEO कैवाना शाह, डॉ. तिना गिरी टिप्स। ICMR पेट न्यूट्रिशन, आयुर्वेदिक वार्मिंग।

सर्दियों में Pets को हेल्दी रखें-7 Tasty Winter Foods,एनर्जी और हाइड्रेशन दें!

सर्दी में Pets सुस्त, भूख कम, डिहाइड्रेशन। Zumigo CEO कैवाना शाह: “भारतीय विंटर में पेट्स को बॉडी वार्म्थ, एनर्जी के लिए स्पेशल डाइट।” डॉ. तिना गिरी: “ठंड से लेथार्जी, एनर्जी बूस्टिंग फूड्स दें।” ICMR पेट न्यूट्रिशन 2024: विंटर डाइट से एक्टिविटी 35% अप। आयुर्वेद: गर्माहट फूड्स वात शांत। 7 टेस्टी रेसिपीज।​

1. वार्मिंग वेजिटेबल्स: गाजर, शकरकंद
फाइबर, विटामिन्स, गर्माहट। उबालकर मैश या रॉटिस में।

2. हाई-प्रोटीन: अंडे
प्रोटीन+हेल्दी फैट्स बॉडी हीट। बॉइल्ड/स्क्रैम्बल्ड।

3. हाइड्रेटिंग: सूपी/ग्रेवी मील्स
पानी कम पीते। दही, बटरमिल्क रूम टेम्परेचर।

4. इम्यून बूस्ट: पपीता
विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स। छोटे पीस।

5. वार्मिंग कार्ब्स: बाजरा रोटी
स्लो रिलीज एनर्जी। वॉक्स/प्लेटाइम।

6. सेफ स्पाइसेस: अदरक, हल्दी
सर्कुलेशन, एंटी-इंफ्लेमेटरी। थोड़ा मात्रा।

7. दही/बटरमिल्क
प्रोबायोटिक्स, वार्म सर्व। पेट अपसेट अवॉइड।

7 फूड्स न्यूट्रिशन टेबल

विंटर पेट केयर टिप्स

• फ्रेश सर्व, रूम टेम्परेचर।
• एक्टिविटी बढ़ाएं।
• वेट चेक।

आयुर्वेदिक ट्विस्ट

• हल्दी दूध पेट्स के लिए।
• तुलसी पानी हाइड्रेशन।

डेली विंटर मेन्यू

FAQs
1. सर्दी में पेट्स कम पानी क्यों पीते?
ठंड से डिहाइड्रेशन रिस्क। सूपी फूड्स दें।​

2. कौन सा फूड सबसे वार्मिंग?
अंडे, बाजरा।

3. हल्दी कितनी?
पिंच मात्रा, वेट कंसल्ट।

4. लेथार्जी क्यों?
कोल्ड से, एनर्जी फूड्स।

5. आयुर्वेदिक फूड्स?
हल्दी, तुलसी।