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Key fitness and nutrition tips for seniors
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79 वर्षीया कनाडा की Joan MacDonald ने बताए स्वस्थ और खुशहाल जीवन के राज

कनाडा की 79 वर्षीय Joan MacDonald ने बताया कैसे उन्होंने उम्र के साथ फिट, स्वस्थ और खुशहाल रहना सीखा। व्यायाम, सही पोषण और...

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नींद सुधारने के लिए कौन-से Trends हैं असरदार?

नींद सुधारने के लिए चल रहे डार्क शावरिंग, स्लीपमैक्सिंग जैसे लोकप्रिय Trends पर विशेषज्ञों ने दी विविध रेटिंग्स। जानें कौन सा किस हिसाब...

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रक्त-प्रवाह बढ़ाने व Plaque रोकने वाले चार ड्रिंक

चार प्राकृतिक पेय-पदार्थ जो धमनियों में Plaque बनावट को कम कर सकते हैं और रक्त-प्रवाह बेहतर बना सकते हैं — दिल-स्वास्थ्य के लिए...

Childhood trauma
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Childhood Trauma और Depression: एंटीडिप्रेसेंट्स क्यों हो जाते हैं कमजोर

शोध बताता है कि बचपन में हुए Trauma से मस्तिष्क की संरचना बदल जाती है और एंटीडिप्रेसेंट्स का असर घट जाता है। जानिए...

prostate cancer enzymes
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Prostate Cancer की नई दवा खोज में एंजाइम की भूमिका

Prostate Cancer में छिपे एंजाइम दवा प्रतिरोध को दूर करने में सहायक हो सकते हैं, लेकिन दवा को सुरक्षित बनाने के लिए सुधार...

Cardiologist advising on heart health
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अचानक Heart Failure से बचने के लिए जानें डॉक्टर की सलाह

डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और वायरल संक्रमण अचानक Heart Failure का कारण बन सकते हैं। डॉक्टर की सलाह और जानकारियां यहां जानें। Heart...

Japanese miso soup
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Miso Soup का चमत्कार-वज़न घटाने के लिए जानिए पूरी जानकारी

जापानी Miso Soup में है कम कैलोरी, हाई प्रोटीन व फर्मेंटेड गुण—जानिए कैसे यह वज़न घटाने व वेलनेस में सहायक हो सकता है।...

Cup of coffee with heartbeat
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अनियमित दिल की धड़कन और Coffee: सच क्या है?

नए अध्ययन में पाया गया कि रोज़ एक कप Coffee पीने से अनियमित दिल की धड़कन (A-fib) के जोखिम में कमी हो सकती...