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weight loss
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Weight Loss करने में हॉर्मोन का क्या असर होता है?

स्वस्थ आहार पालन के बावजूद Weight Loss क्यों नहीं घटता? हॉर्मोनल कारण, जीवनशैली और अन्य कारणों के बारे में endocrinologist से जानें। स्वस्थ...

osteoporotic
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हड्डियों की कमजोरी का खतरनाक रूप – Osteoporosis क्या है?

हड्डियों की कमजोरी का चुपचाप बढ़ने वाला कारण Osteoporosis है। जानिए इसके कारण-लक्षण, जोखिम और हड्डियाँ मजबूत रखने के कारगर तरीके। हड्डियाँ कमजोर...

chewing tobacco
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Chewing Tobacco क्यों है खतरनाक? स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय

Chewing Tobacco से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानिए। यह नशा कैसे शरीर को नुकसान पहुंचाता है और इससे बचाव के उपाय।...

yoga
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5 Yoga पोज़ से ऊर्जा बढ़ाएं और जीवंत महसूस करें

घर पर सिर्फ कुछ मिनट में करें ये 5 Yoga पोज़, और पाएँ ऊर्जा-संतुलन, बेहतर पाचन व मानसिक स्पष्टता। ऊर्जा बढ़ाना है?5 आसान...

Vitamin deficiency health effects
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कैसे पता लगाएं Vitamin D,Iron और B12 की कमी

Vitamin D, कैसे पता लगाएं Vitamin D,Iron और B12 की कमी और बी12 की कमी से होने वाली थकान, मानसिक कमजोर और फिटनेस से...

Dimming lights before bed
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रात में Light Exposure से बढ़ सकता है हार्ट डिजीज का खतरा

बोस्टन की हालिया स्टडी बताती है कि सोने से पहले Light कम करने से आपके दिल के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।...

Alcohol dependence syndrome
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Alcohol Dependence Syndrome की लत से कैसे पाएं आज़ादी?

Alcohol की लत या Alcohol Dependence Syndrome के बारे में पूरी जानकारी। इसके कारण, पहचानने योग्य लक्षण, स्वास्थ्य जोखिम और सफल उपचार के...

Infant hip joint anatomy
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बच्चों के Hip डिसप्लेसिया की पहचान और समय पर इलाज क्यों जरूरी

डेवलपमेंटल डिसप्लेसिया ऑफ द Hip क्या है? शिशु के हिप जोड़ की असामान्यता के कारण, लक्षण और निदान पर विशेषज्ञों की सलाह पढ़ें।...