हेल्थ
सिर्फ बादाम–किशमिश नहीं:Winter में Dry Fruits से Immunity बढ़ाने का Science–बेस्ड तरीका
बादाम–अखरोट Immunity के लिए अच्छे हैं, लेकिन ज़्यादा Dry Fruits से शुगर और कैलोरी बढ़ सकती है। जानें, रिसर्च के आधार पर सही...
Why Cold Air Stings Your Chest:Science,Asthma और Heart हेल्थ का असली कनेक्शन
Cold Air से Chest में चुभन, खिंचाव या सांस फूलना सामान्य भी हो सकता है और Asthma या हार्ट डिज़ीज का संकेत भी।...
AQI 400 के बाहर, AQI क्या अंदर?Parents के लिए होम–एयर–क्वालिटी चेकलिस्ट
खराब हवा बच्चों में बार–बार सर्दी, साइनस, कान के इंफेक्शन और अस्थमा को बढ़ाती है AQI 400। जानें, घर–स्कूल–पार्क में क्या बदलें, कौन–से...
Candy vs Your Teeth:कौन–सी मिठाई आपके इनेमल को सबसे ज़्यादा नुकसान पहुँचाती है?
हार्ड, स्टिकी और सौर Candy दाँतों के इनेमल को तोड़–घिसकर Cavity और दर्द बढ़ाती हैं। जानें, कौन–सी मिठाई कितनी हानिकारक है और फेस्टिव...
Office का Stress या PCOS?कैसे पहचानें कि आपके अनियमित Periods का असली कारण क्या है
क्रॉनिक स्ट्रेस HPA–HPO axis को बिगाड़कर Period लेट, मिस या ज्यादा दर्दनाक कर सकता है। जानें, वर्किंग महिलाओं के लिए साइंस–बेस्ड सेल्फ–केयर प्लान...
सिर्फ पेट खराब नहीं: तीव्र गैस्ट्रोएन्टराइटिस से Kidney फेलियर तक का सफर कैसे शुरू होता है?
तीव्र गैस्ट्रोएन्टराइटिस में उल्टी–दस्त से डिहाइड्रेशन और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन जल्दी Kidney को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जानें, ORS, IV फ्लूइड और डॉक्टर के...
लाखों जानें बचा सकता है एक फ़ैसला:Smoking छोड़ने के Science–Based फायदे
smoking हर साल विश्व में 80 लाख से ज़्यादा और भारत में लगभग 10–12 लाख मौतों से जुड़ा है। जानें, सिगरेट छोड़ने के...
क्या आपका बच्चा हमेशा Screen पर है?जानें छुपी हुई चिंता के Science–Based संकेत
सोशल मीडिया, गेमिंग Screen और पढ़ाई के दबाव से 1 में से 7 बच्चे मानसिक तनाव झेल रहे हैं। जानें, बच्चों की चिंता...
