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Eye Yoga से सिरदर्द और आंखों की थकान कैसे दूर करें

डिजिटल स्क्रीन के कारण आंखों में थकान, जलन या सिरदर्द हो रहा है? जानिए आसान Eye Yoga टिप्स और डॉक्टर द्वारा सुझाए गए...

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दाढ़ी न आने की 8 वजहें:Dermatologist Tips

दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ती? जानिए 8 मुख्य कारण, मेडिकल व जेनेटिक फैक्ट्स और Dermatologist से सेहतमंद दाढ़ी उगाने के उपाय। दाढ़ी न उगने...

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Lung Health for Women:छुपे खतरे और लक्षण

महिलाओं की Lungs की सेहत पर विशेषज्ञ सलाह, छुपे हुए जोखिम, लक्षण, बचाव और इलाज के तरीके—जानें Lung Health की बीमारियों के लिए...

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Chia Seeds खाने से पहले जरूर जान लें ये बातें

क्या Chia Seeds का हाइप जायज है? Fortis के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने जारी की चेतावनी। जानें किन लोगों को Chia Seeds का सेवन नहीं...

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Iodine,Thyroid और Mood जानें सेहत के जादुई राज

क्या आपको लगातार थकान, चिड़चिड़ापन या Mood स्विंग्स होते हैं? एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट बता रहे हैं कि कैसे आयोडीन की कमी आपके Thyroid और...

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Visceral Fat है दिल का दुश्मन

क्या आप पतले दिखते हैं? रिसर्च कहती है शरीर के अंदर छिपा फैट (Visceral Fat) आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। जानें...

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Treadmill या Outdoor:किससे मिलते हैं ज्यादा Fitness फायदे?

Treadmill और Outdoor Running में क्या फर्क है, दोनों के फायदे-नुकसान क्या हैं और आपके फिटनेस गोल्स के लिए कौन सा है बेस्ट—जानिए...

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Cooking Oil का सही चुनाव कैसे करें?

स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे और सबसे खराब तेलों की पूरी लिस्ट जानें। जानें कौन से Cooking Oil हृदय रोग, कोलेस्ट्रॉल और सूजन...