हेल्थ
दूध है Superfood या Trap?वजन घटाने का राज खुलासा
दूध Superfood पीने से वजन घटता है या बढ़ता है? इस लेख में दूध के फायदे, नुकसान, वैज्ञानिक तथ्य, आयुर्वेदिक टिप्स और वजन...
Rice Water Magic:स्किन-Hair का जादू या ब्लड Sugar का खतरा?
Rice Water Magic के फायदे: स्किन ब्राइटनिंग, हेयर स्ट्रॉन्ग, पेट साफ। साइड इफेक्ट्स: ब्लड शुगर हाई, बैक्टीरिया, पोर्स ब्लॉक। सही बनाने का तरीका।...
Menopause के 5 छिपे लक्षण: NHS डॉक्टर का चौंकाने वाला खुलासा!
NHS डॉक्टर Amir Khan:Menopause के 5 अनजाने लक्षण – मसूड़े सूजन, सुनने की कमजोरी, संतुलन खराब, कैफीन असर, त्वचा पतली। एस्ट्रोजन कम होने...
आंखों की रोशनी बचाएं:Myopia-Glaucoma रोकने के 7 देसी नुस्खे!
आंखों की रोशनी तेज रखें, Myopia-Glaucoma रोकें। 20-20-20 नियम, विटामिन A-C-E आहार, UV प्रोटेक्शन, नियमित चेकअप। गाजर, पालक, संतरा खाएं। स्क्रीन स्ट्रेन कम...
Vitamin B12 की कमी से लकवा? शाकाहारी Diet में ये 8 चीज़ें जरूर खाएं!
Vitamin B12 डेफिशिएंसी: थकान, झनझनाहट, एनीमिया, न्यूरोपैथी। दूध, दही, पनीर, चीज़, फोर्टिफाइड अनाज। सप्लीमेंट्स कब? ICMR डेटा, टेस्ट, डाइट प्लान। 40% भारतीय प्रभावित!...
बच्चों में Chronic Cough:परफ्यूम,धुआं या एलर्जी? छिपे ट्रिगर्स उजागर!
पुणे में 6 साल की बच्ची को 8 महीने Chronic Cough। डॉक्टरों के सारे टेस्ट नॉर्मल। नर्स ने मां का परफ्यूम सूंघा तो...
उम्र बढ़ने का राज़: 7 Superfoods,खाओ, झुर्रियां भागें, Skin 10 साल जवान!
7 Superfoods,gracefully age करने के 7 एंटी-एजिंग फूड्स – बेरीज, एवोकाडो, नट्स, टमाटर, हरी सब्जियां। कोलेजन बूस्ट, फ्री रेडिकल्स खत्म, स्किन इलास्टिसिटी। एंटीऑक्सीडेंट्स...
Cucumber Ice Cubes Magic-हार्ट और किडनी को इंस्टेंट चार्ज!
Cucumber Ice Cubes Magic- नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट बूस्ट रेसिपी। खीरा + नारियल पानी + लाइम से पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन C। वर्कआउट, गर्मी के लिए...
