हेल्थ
Bhramari Pranayama स्टेप्स: नर्वस सिस्टम बैलेंस, स्ट्रेस रिलीफ के आसान उपाय!
Bhramari Pranayama (शहद भ्रमर) नाक बंद कर भिनभिनाहट से सांस लेने की तकनीक। तनाव-अंगराज कम, नर्वस सिस्टम बैलेंस, ब्लड प्रेशर नियंत्रण। विधि: शंखासन...
Protein से 25 किलो वजन घटाएं:Nutritionist ने बताए 10 हाई प्रोटीन Foods, 4 महीने का फॉर्मूला!
Nutritionist ने 4 महीने में 25 किलो वजन घटाया – अंडे, चिकन ब्रेस्ट, ग्रीक योगर्ट, पनीर, क्विनोआ, मछली, दालें, बादाम, दही, सोया चंक्स...
गेहूं रोटी से ज्यादा पौष्टिक 7 Rotis: आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताए फायदे और डाइट टिप्स!
आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के अनुसार गेहूं रोटी के बजाय बाजरा (आयरन), ज्वार (फाइबर), रागी (कैल्शियम), मक्की, चावल, बेसन, ओट्स 7 Rotis...
तेज बुखार से राहत कैसे पाएं:Acute Febrile Illnes के लक्षण और इलाज
Acute Febrile Illnes यानी अचानक तेज बुखार के मुख्य कारण, लक्षण और उपचारों की जानकारी हिंदी में पढ़ें। अचानक बुखार: जानिए Acute Febrile...
बच्चों के Cough Syrup उपयोग के लिए नई गाइडलाइंस: जानिए क्या जरूरी है
बच्चों में Cough Syrup के सुरक्षित और सही उपयोग के लिए नई गाइडलाइंस जारी की गई हैं, जिसमें उम्र-आधारित खुराक और चिकित्सकीय देखरेख...
Cardiologist ने बताए मृत्यु के 3 टाला जा सकने वाले मुख्य कारण
Cardiologist के अनुसार, धूम्रपान, खराब भोजन और उच्च रक्तचाप मृत्यु के तीन सबसे टाला जा सकने वाले कारण हैं। Cardiologist का खुलासा: मृत्यु...
Weight Loss के लिए फिटनेस कोच के 6 आसान और प्रभावी पोषण नियम
फिटनेस कोच ने साझा किए Weight Loss के 6 आसान और सही पोषण नियम, जिन्हें अपनाकर स्वस्थ और टिकाऊ वजन कम किया जा...
उम्रदराज़ Populations के लिए वयस्क टीकाकरण पर GSK की आपातकालीन अपील
GSK ने उम्रदराज़ populations में बढ़ते रोगों को देखते हुए वयस्क टीकाकरण पर तत्काल ध्यान देने का आह्वान किया है। GSK का वयस्क...
