Mushroom Biryani रेसिपी: मशरूम, बिरयानी मसाला, बिरिस्ता से 35 मिनट में डम स्टाइल। केसर कलर, मिंट फ्रेशनेस। रायता संग परफेक्ट वेज बिरयानी। स्टेप्स, टिप्स और वैरिएशन्स!
Mushroom Biryani : वेज बिरयानी जो नॉनवेज जैसी लगे!
मशरूम बिरयानी वेजिटेरियन बिरयानी का किंग है – मीटी टेक्स्चर, बिरयानी मसाला, कारमेलाइज्ड ओनियन। 35 मिनट में लेयर्ड डम स्टाइल, शान सिंद बिरयानी मसाला से रेस्टोरेंट फ्लेवर। मिंट-कोरिएंडर फ्रेशनेस, केसर कलर। छोले या मखनी पनीर बिरयानी से अलग लाइट वर्जन।
मशरूम बिरयानी क्यों चेंज माइंड?
मशरूम मीट जैसा, क्विक कुक। बिरिस्ता स्वीटनेस, होल स्पाइसेस aroma। ICMR: मशरूम लो कैलोरी प्रोटीन। NIH: एंथी फ्लेवर अब्जॉर्ब। वीकेंड या वीकनाइट हिट।
हेल्थ बेनिफिट्स: लाइट इंडल्जेंट
- लो फैट: मशरूम एनर्जी बूस्ट।
- प्रोटीन: वेज सोर्स।
- फाइबर: डाइजेशन।
- एंटीऑक्सीडेंट्स: मशरूम इम्यून।
- ग्लूटेन फ्री: बासमती राइस।
सामग्री: 4 सर्विंग्स
मरिनेशन:
- 800g मशरूम (हाफ)
- 1 टीस्पून जीआरपास्ट
- ½ टीस्पून चिली पाउडर
- 1 टीस्पून कोरिएंडर पाउडर
- ½ टीस्पून गरम मसाला
- 2 टेबलस्पून बिरयानी मसाला
- ½ कप दही
बिरयानी:
- 2 टेबलस्पून तेल
- 1 टीस्पून जीरा
- होल स्पाइसेस (ब्लैक/ग्रीन कार्डमम, लौंग, दालचीनी, जावित्री, तेजपत्ता)
- 1½ कप पतला कटा प्याज
- 2 टेबलस्पून जीआरपास्ट
- 1 टमाटर (क्यूब)
- केसर मिल्क
- मिंट-कोरिएंडर
- 2 टीस्पून घी
राइस: 1½ कप बासमती (30 मिन सोखा)।
स्टेप्स
- राइस सोखें।
- मशरूम मरिनेट 10-15 मिन।
- बिरिस्ता 10-12 मिन लो हीट।
- ग्रेवी: स्पाइसेस, जीआर, टमाटर, मशरूम 10-12 मिन।
- राइस 75% कुक ड्रेन।
- लेयर: राइस + बिरिस्ता + केसर + घी + हर्ब्स। डम 20-25 मिन तवा पर। रेस्ट 30 मिन।
न्यूट्रिशन (अनुमानित)
टिप्स
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