cardiovascular health
हेल्थ
रात में Light Exposure से बढ़ सकता है हार्ट डिजीज का खतरा
बोस्टन की हालिया स्टडी बताती है कि सोने से पहले Light कम करने से आपके दिल के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।...
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हार्ट हेल्थ के लिए कौनसा चलना सही?10K Steps or Japanese Interval Walking
सुयोग्य फिटनेस के लिए 10K Steps or Japanese Interval Walking का तुलनात्मक विश्लेषण, दिल, सेहत फायदे और दोनों के व्यावहारिक टिप्स जानें। फिटनेस...
