सर्दियों में Asthma Symptoms क्यों बढ़ते? Prevention Tips और Triggers

सर्दी में cold air, pollution, infections से Asthma flare‑ups बढ़ते। Sonia Gandhi case। Prevention: inhaler, flu shot, AQI check। GINA-WHO guidelines।

सर्दियों में Asthmaक्यों बिगड़ता? सोनिया गांधी केस से triggers और बचाव

कांग्रेस नेता सोनिया गांधी को 5 जनवरी को Sir Ganga Ram Hospital में भर्ती किया गया। Chairman डॉ. अजय स्वरूप ने बताया, bronchial asthma cold weather और high pollution से mildly exacerbate हुई। Condition stable।​

Northern India में winter में asthma emergency visits/admissions jump। Older adults, kids सबसे affected।​

bronchial asthma क्या?

Airways chronic inflammation। Triggers से bronchoconstriction, swelling, mucus। Symptoms: wheezing, shortness of breath, chest tightness, cough (night/morning)। WHO: 260M affected, 450K deaths yearly।​

winter triggers

1. Cold dry air: Airways irritate, muscles tighten।​
2. Pollution: PM2.5/10 inversion से। WHO major trigger।​
3. Infections: Flu/colds viral। CDC kids/older में main।​
4. Indoors: Dust mites, mold। Poor ventilation।​
5. Weak defenses: Cold lowers lung protection।​

high risk groups

Older adults, kids, uncontrolled asthma, polluted areas।​

prevention tips

• Inhaled steroids regular।​
• Scarf nose/mouth।​
• AQI check, indoor रहें।​
• Flu shot।​
• Home clean, ventilated।​
• Symptoms worse तो doctor।​

triggers टेबल

FAQs

प्रश्न 1: अस्थमा winter क्यों बुरा?
Cold, pollution, infections।​

प्रश्न 2: symptoms?
Wheezing, breathlessness, cough।​

प्रश्न 3: prevention?
Inhaler, flu shot, scarf।​

प्रश्न 4: WHO figures?
260M cases, 450K deaths।​

प्रश्न 5: attack में क्या?
Inhaler, calm, medical help।​