घर पर बनाएं असली पंजाबी आलू Samosa—फूला क्रिस्पी क्रस्ट, मसालेदार आलू स्टफिंग और Expert Tips के साथ चटनी की रेसिपी भी जानें।
कड़क Samosa घर की रसोई में कैसे बनाएं
Samosa भारतीय स्ट्रीट फूड और पार्टी स्नैक में सबसे लोकप्रिय नाम है। पंजाबी आलू समोसा अपने क्रिस्पी और फूले क्रस्ट और मसालेदार आलू भरावन के लिए प्रसिद्ध है। यह रेसिपी रेस्टोरेंट या कैफे की तुलना में घर पर कम तेल और फुलाहट के साथ बेस्ट रिजल्ट देती है। चटनी या चाट के साथ समोसा हर त्योहार और चाय पार्टी की शोभा बढ़ाता है।
Samosa की संरचना—क्या है असली रहस्य
- बारीक स्टफिंग: मसालेदार आलू, हरे मटर, गार्लिक-चिली, खट्टा, तीखा व उमामी स्वाद
- समोसा की क्रस्ट: ऑर्गेनिक मैदा, तेल/घी, सही अनुपात, और कड़कपन बनाए रखने के लिए
- एक्सपर्ट टिप्स: सही ratio, dough की कड़ाई, धीमी आंच में फ्राइंग
सामग्री (10 समोसा के लिए)
क्रस्ट के लिए
- 2 कप मैदा (ऑर्गेनिक/अनब्लीच्ड)
- ¼ कप तेल या घी
- ¾ टीस्पून अजवाइन
- ¾ टीस्पून नमक
- 6 टेबलस्पून पानी (सख्त और टाइट डो के लिए)
आलू स्टफिंग के लिए
- 4 मीडियम आलू—उबले, छिले और क्रम्बल करें
- ½ कप हरे मटर (पकी/फ्रोजन)
- 1 टेबलस्पून तेल
- 1 टेबलस्पून अदरक पेस्ट
- 1-2 हरी मिर्च कटी
- 1 पिंच हींग
- 4 टेबलस्पून धनिया पत्ती
- 1 टीस्पून नींबू रस या अमचूर
- ¾ टीस्पून जीरा
- ¾ टीस्पून गरम मसाला
- ¾ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- ½ टीस्पून जीरा पाउडर
- ½ टीस्पून सौंफ पाउडर (ऑप्शनल)
- ½ टीस्पून नमक
स्टेप बाय स्टेप विधि
1. आलू उबालें और तैयार करें
आलू को उबालें, ठंडा होने दें, हल्के हाथ से क्रम्बल करें (मसलें नहीं)। मटर को हल्का उबाल लें।
2. डो बनाएं
मैदा, अजवाइन, नमक और तेल को बरकरार breadcrumbs जैसा बनाएं। पानी धीरे-धीरे मिलाएं (सख्त, टाइट और नॉन-स्टिकी डो)। 25–30 मिनट ढककर रखें।
3. आलू स्टफिंग बनाएं
कड़ाही में तेल गर्म करें, जीरा डालें। फिर अदरक, हरी मिर्च, हींग और मटर डालें। मसाले डालें—लाल मिर्च, गरम मसाला, जीरा और सौंफ पाउडर, अमचूर या नींबू रस। आलू, धनिया पत्ती डालें। 2–3 मिनट भूनें।
4. समोसा बनाएं
डो को 5 हिस्सों में बाँटें, प्रत्येक बॉल को ऑवल शेप में बेलें। 2 टुकड़ों में काटें, कोन बनाएं, अंदर से सील करें। आलू भरावन डालें, किनारे पर पानी लगाकर अच्छे से सील करें—कॉनिक शेप में।
5. डीप फ्राई
तेल को धीमी आंच पर गर्म करें। एक जगह डालें, पहले धीमी आंच में 10–12 मिनट पकायें, फिर पलटकर कम मध्यम आंच में गोल्डन व क्रिस्पी होने तक पकायें। हर बैच के बाद आँच कम कर लें।
6. सर्व करें
मिंट चटनी, इमली चटनी या टमाटर सॉस के साथ गरमागर्म सर्व करें। चाहे तो समोसा चाट भी बना सकते हैं—चिकपी करी, चटनी, सेव और दही के साथ।
हेल्दी टिप्स और वेरिएशन
- गेहूं-मैदा या मिलेट फ्लोर का मिश्रण भी काम करता है—हेल्दी वर्शन
- बेक या एयर-फ्राइंग भी ट्राई कर सकते हैं
- वेगन-फ्रेंडली बनाने के लिए घी के बजाय तेल इस्तेमाल करें
- मिक्स्ड वेजिटेबल या पनीर-चीज़ भी स्टफिंग में डाल सकते हैं
Expert Tips—फ्लेकी क्रस्ट और परफेक्शन
- डो को बिलकुल सख्त रखें—नर्म डो से क्रस्ट सुपर-ऑयली या हार्ड हो जाता है
- ऑयल/घी की सही मात्रा हर हिस्से में पहुंचाएं—ब्रेडक्रम्ब्स जैसा टेक्सचर
- फ्राइंग तापमान डर पा कर रखें, तेज या बहुत धीमा नहीं
- अच्छे क्रीस्पी क्रस्ट के लिए दो बार तापमान बदलें—पहले धीमा, फिर मध्यम
- डो लो रोलिंग ऐरिया पर तेल/घी लगाकर बेलें—आसान शेप और ब्रेकिंग नहीं होती
पोषण जानकारी—प्रति समोसा
| अंक | मान |
|---|---|
| कैलोरी | 222 Kcal |
| प्रोटीन | 6g |
| फैट | 8g |
| कार्बोहाइड्रेट | 32g |
| फाइबर | 4g |
| आयरन | 5mg |
FAQs
- Samosa की क्रस्ट हार्ड क्यों होती है?
- तेल कम होने या डो सॉफ्ट होने से क्रस्ट हार्ड बनती है।
- समोसा ऑयली क्यों होता है?
- डो में पानी ज़्यादा डालने या बहुत तेज आंच पर पकाने से।
- समोसा को बेक या एयर-फ्राई कैसे करें?
- ओवन में 180C पर 35–40 मिनट, एयर-फ्रायर में 360F पर 18 मिनट तक। ऑयल से अच्छे से ब्रश करें।
- पारंपरिक मसाले क्या होने चाहिए?
- गरम मसाला, सौंफ, धनिया, अमचूर, नींबू, हरी मिर्च।
- समोसा को फ्रीज कैसे करें?
- फ्राई या बेक करने के बाद ठंडा करें, एयरटाइट बॉक्स में फ्रिज/फ्रीजर में रखें।
- क्या गेहूं या मिलेट समोसा में सही हैं?
- हाँ, स्वाद में फर्क होता है पर हेल्दी विकल्प है।
Leave a comment