चार्जिंग Phone पर बात करना क्यों हो सकता है खतरनाक?

Phone चार्ज हो रहा हो और आप Calls कर रहे हों — डॉक्टर की चेतावनी है कि इससे आपके मस्तिष्क व स्वास्थ्य पर असर हो सकता है।

Phone चार्जिंग के दौरान Calls लेने का जोखिम और सावधानियाँ

हममें से ज्यादातर ने यह किया है — साथी से बात करते हुए अपने फोन को चार्जर से जोड़े रखना। लेकिन अब एक नेचुरोपैथी-डॉक्टर ने इसकी सावधानी बताई है। उन्होंने कहा है कि कॉल करते समय फोन को चार्जर से जोड़े रखना मस्तिष्क व स्वास्थ्य के लिए जोखिमपूर्ण हो सकता है, क्योंकि इस स्थिति में इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फ़ील्ड (EMF) का स्तर बढ़ सकता है। आइए समझें कि ये सलाह क्यों दी जा रही है, इसके पीछे क्या विज्ञान है और आप किन सुरक्षित आदतों को अपना सकते हैं।

क्या कहा गया है डॉक्टर ने?
डॉक्टर का कहना है कि जब हम फोन को चार्ज कर रहे होते हैं और उसी समय कॉल लेते हैं, तो दो प्रमुख चीजें होंगी:

• फोन चार्जिंग के कारण बैटरी व चार्जर के आसपास इलेक्ट्रिक क्रियाएँ अधिक सक्रिय होती हैं।
• इस समय फोन शरीर के पास (सिर-के बगल) होता है और कॉल की स्थिति में रेडियो फ़्रीक्वेंसी उत्सर्जन भी अधिक हो सकती है।
  इस संयोजन के कारण मस्तिष्क के पास रहने वाले फोन द्वारा उत्सर्जित संसर्ग थोड़ा बढ़ जाता है। डॉक्टर ने अपनी निजी सावधानी के रूप में बताया कि वे रात में फोन को अलग कमरे में चार्ज करते हैं और कॉल के लिए स्पीकर मोड या वायर्ड हेडसेट का इस्तेमाल करते हैं।

विज्ञान-दृष्टि से क्या समझने योग्य है?

• जब फोन चार्ज होता है, बैटरी व चार्जर दोनों पर धारा प्रवाहित होती है, जिसका परिणाम स्थानीय विद्युत व चुंबकीय क्षेत्रों (EMF) में परिवर्तन हो सकता है।
• कॉल के दौरान फोन रेडियो वेव्स (मोबाइल नेटवर्क, वाई-फाई, ब्लूटूथ) उत्सर्जित करता है, और यह उत्सर्जन सीधे कान व सिर के पास होता है।
• इन दो प्रक्रियाओं का संयोजन (चार्जिंग + कॉल) theoretically शोषक क्षेत्र को बढ़ा सकता है, जिससे शारीरिक ऊतक पर लंबे समय-बाद प्रभाव की संभावना पर सवाल उठते हैं।
• वर्तमान में पुष्टि-शुदा प्रमाण सीमित हैं कि यह स्थिति स्वास्थ्य-विकार जैसे कैंसर से जुड़ी है, लेकिन कुछ डॉक्टर व विशेषज्ञ “बेहद सावधानी अपनाने योग्य अवस्था” मानते हैं क्योंकि मस्तिष्क स्वास्थ्य मूल्यवान है।

सुरक्षित फोन-आदतें जो आप अपना सकते हैं

1. फोन चार्ज होते समय कॉल लेने से बचें — यदि संभव हो, तो चार्जर हटने तक कॉल को स्थानांतरित करें।
2. जब फोन चार्ज पर हो, तो स्पीकर मोड, वायर्ड हेडसेट या ब्लूटूथ-हैंडसेट का प्रयोग करें — जिससे फोन कान से कुछ दूरी पर हो।
3. नरम सतह पर फोन चार्ज न करें, और बिस्तर-पार्श्व या सिर के पास न रखें। बेहतर है अलग कमरे या कम दूरी से रखें।
4. यदि रात में फोन चार्ज कर रहे हों, तो एयरप्लेन मोड या फालतू नेटवर्क-सिग्नल बंद करें — ताकि उत्सर्जन कम हो सके।
5. चार्जिंग व कॉल के दौरान फोन की स्थिति-बदलें — यदि आप कॉल ले रहे हैं, तो चार्जर बदलेँ या अन्य डिवाइस का उपयोग करें।
6. समय-समय पर अवसर दें कि फोन अपना चार्ज ले और उपकरण शांत हों — इससे इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस का तनाव कम होगा।

फोन आज हमारे जीवन-हिस्से का स्थायी पार्ट बन चुका है — हम उस पर काम करते हैं, संवाद करते हैं, मनोरंजन करते हैं। इसलिए यह जरूरी है कि हम उसकी “प्रयोग-शैली” पर भी ध्यान दें। कॉल करते समय फोन को चार्जर से जोड़कर रखना एक सामान्य आदत हो सकती है, लेकिन यह आदर्श नहीं माना जा रहा। यदि आप कुछ सरल “सुरक्षा-मूलक” कदम अपनाएँ, तो आपके मस्तिष्क व स्वास्थ्य को अनावश्यक जोखिम से बचाया जा सकता है। आज से ही इन आदतों को पहली प्राथमिकता दें — क्योंकि स्वास्थ्य को जोखिम में लेना समझदारी नहीं, बल्कि सजगता है।

FAQs
Q1. क्या कॉल करते समय Phone चार्जर लगाना तुरंत नुकसान पहुंचाता है?
A1. वर्तमान में यह कहना मुश्किल है कि तुरंत गंभीर नुकसान होगा, लेकिन यह स्थिति “बेहद सावधानी की ओर संकेत” करती है। यदि आप इस स्थिति को अक्सर दोहराते हैं, तो जोखिम बढ़ सकता है।
Q2. क्या सभी स्मार्टफोन में यह खतरनाक स्थिति होती है?
A2. नहीं — प्रदर्शन, चार्जर की गुणवत्ता, फोन-ब्रांड व उपयोग-शैली पर निर्भर करता है। लेकिन सामान्य सलाह के तौर पर सावधानी बेहतर है।
Q3. क्या सिर्फ स्पीकर मोड से पूरी सुरक्षा मिल जाती है?
A3. हाँ, स्पीकर मोड या वायर्ड हेडसेट उपयोग करने से फोन कान-के पास नहीं रहता और उत्सर्जन-संपर्क कम होता है, जो एक सुरक्षित कदम है।
Q4. क्या इलेट्रोमैग्नेटिक फ़ील्ड (EMF) सच में स्वास्थ्य-प्रभावित करती है?
A4. वैज्ञानिक जांच जारी है — कुछ उच्च-स्तर के EMF उत्सर्जन मान्य रूप से जोखिम में पाये गए हैं, लेकिन रोज़मर्रा के उपयोग-स्तर पर प्रमाण सीमित हैं। इसलिए “जल्दी खड़ा मूल्यांकन” नहीं बल्कि “सावधानीपूर्वक उपयोग” की नीति दी जा रही है।
Q5. यदि मैं मोबाइल चार्ज रखते हुए कॉल करना ही चाहता हूँ, तो क्या करना चाहिए?
A5. यदि ऐसा करना अनिवार्य हो, तो कम-से-कम स्पीकर मोड or हैडसेट का उपयोग करें, फोन सिर से दूरी पर रखें, और कॉल की अवधि कम करें।