दिल्ली में 3 डिग्री का सन्नाटा: 3 साल बाद जनवरी का सबसे ठंडा सुबह, क्या कोल्ड वेव तोड़ देगी रिकॉर्ड?

दिल्ली ने 3 साल बाद जनवरी का सबसे ठंडा सुबह देखा- न्यूनतम तापमान 3 डिग्री सेल्सियस। कोल्ड वेव जारी, अधिकतम 20 डिग्री। AQI 337 पर बहुत खराब हवा। स्वास्थ्य सावधानियां और बचाव बताए गए।

क्या दिल्ली में बर्फबारी आने वाली है? 3 साल पुराना रिकॉर्ड टूटा, जानें अगले हफ्ते का प्लान

दिल्ली में 3 डिग्री का ठंडा सन्नाटा: 3 साल बाद जनवरी का सबसे सर्द सुबह, कोल्ड वेव जारी

मंगलवार सुबह दिल्लीवासियों ने लंबे समय बाद ठिठुरन भरी सर्दी का असली रंग देखा। सफदरजंग मौसम केंद्र ने न्यूनतम तापमान 3 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया, जो सामान्य से 4.4 डिग्री कम है। ये जनवरी का पिछले 3 सालों का सबसे ठंडा सुबह है। 16 जनवरी 2023 को 1.4 डिग्री था, तब से ये सबसे निचला स्तर। पालम में 4 डिग्री, लोधी रोड पर भी 3 डिग्री, रिज 4.4 और आयनगर 3.2 डिग्री। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने कोल्ड वेव जारी रहने की चेतावनी दी है।​

IMD के मुताबिक कोल्ड वेव तब मानी जाती जब तापमान सामान्य से 4.5-6.4 डिग्री नीचे हो। दिल्ली में ये कंडीशन बनी हुई। दिन का अधिकतम तापमान 20 डिग्री के आसपास रहेगा। बुधवार को भी कोल्ड वेव बनी रहेगी। जनवरी में औसतन 11-12 डिग्री न्यूनतम रहता है, लेकिन इस बार पश्चिमी विक्षोभ और हिमालय से ठंडी हवा ने तापमान गिराया। कोहरे की चादर ने विजिबिलिटी 50 मीटर तक घटा दी। ट्रेनें लेट, फ्लाइट्स डिले।​

सर्दी के साथ प्रदूषण ने दुगनी मार। एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 337 पर पहुंचा, जो ‘बहुत खराब’ कैटेगरी है। CPCB के SAMEER ऐप से 29 स्टेशन बहुत खराब, 1 गंभीर (आनंद विहार 411), 9 खराब। AQI 301-400 बहुत खराब, 401-500 गंभीर। ठंड में इनवर्जन लेयर बनी, प्रदूषक नीचे जम गए। PM2.5 और NO2 लेवल हाई।​

दिल्ली की सर्दियों का इतिहास
दिल्ली में जनवरी सबसे ठंडा महीना। ऐतिहासिक डेटा:

• सबसे कम तापमान: 1964 में 0.7 डिग्री।
• औसत न्यूनतम: 7-8 डिग्री।
• 2023: 1.4 डिग्री (16 जनवरी)।
• 2026: 3 डिग्री (13 जनवरी)।
  पिछले सालों से 1.1 डिग्री कम। ग्लोबल वार्मिंग के बावजूद लोकल कोल्ड वेव।​

कोल्ड वेव के कारण

• हिमालय में बर्फबारी।
• जेट स्ट्रीम शिफ्ट।
• पश्चिमी विक्षोभ कम।
• शुष्क हवा।
  IMD ने उत्तर भारत में अलर्ट जारी। पंजाब, हरियाणा, UP भी ठंड की चपेट।​

दिल्ली के मौसम केंद्रों का तुलनात्मक डेटा

स्वास्थ्य पर असर और बचाव
ठंड में हार्ट अटैक, ब्रोंकाइटिस बढ़े। ICMR के अनुसार विंटर में कार्डियो केस 20% ज्यादा। सलाह:

• गर्म कपड़े लेयर करें।
• गर्म खाना- अदरक चाय, हल्दी दूध।
• घर में हीटर सेफ यूज।
• मास्क लगाएं प्रदूषण से।
• बच्चे-बुजुर्ग घर में रखें।
  आयुर्वेद: तुलसी, काली मिर्च का काढ़ा।​

प्रदूषण के स्तर

ट्रैफिक और डेली लाइफ

• फ्लाइट्स: 100+ डिले।
• ट्रेनें: 2-5 घंटे लेट।
• स्कूल: टाइमिंग चेंज।
• गणतंत्र दिवस परेड: 26 जनवरी को धूप, 22-25 डिग्री अनुमान।
  कोहरे से रोड एक्सीडेंट रिस्क हाई।​

जनवरी 2026 फोरकास्ट ट्रेंड

• 13-15: 21/11 डिग्री, धूप।
• 16-20: 24-25/12-15, गर्मी बढ़ेगी।
• 25-26: 22/11, गणतंत्र दिवस पर अच्छा।
• कुल: 3 बारिश वाले दिन, 8.5 mm।
  महीने भर औसत 22/11।​

आम लोगों की जिंदगी
चाय की टपरी पर भीड़, रजाई में लिपट बच्चे। पार्क खाली। लेकिन धूप में लोग निकले। किसानों को फायदा- रबी की फसल अच्छी। लेकिन फल-सब्जी महंगी।​

ग्लोबल कनेक्शन
भारत में कोल्ड वेव ला नीना से लिंक। 2026 में ला नीना वीक। यूरोप, अमेरिका में भी स्नो स्टॉर्म। जलवायु परिवर्तन से एक्सट्रीम वेदर बढ़े।​

बचाव के टिप्स

• विंटर जैकेट, दस्ताने।
• ह्यूमिडिफायर यूज।
• फ्रूट्स- विटामिन C।
• योग: सूर्य नमस्कार।
• GRAP-3 एक्टिव, कंस्ट्रक्शन बैन।

दिल्ली की ये ठंड यादें बनाएगी। गणतंत्र दिवस तक राहत। लेकिन प्रदूषण कंट्रोल जरूरी। सर्दी का मजा लें, सेहत का ध्यान रखें।

5 अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)

1. दिल्ली का न्यूनतम तापमान कितना रहा?
   3 डिग्री सेल्सियस सफदरजंग पर, सामान्य से 4.4 कम। 3 साल बाद सबसे ठंडा।​
2. कोल्ड वेव कब तक रहेगी?
   बुधवार तक दिल्ली में जारी। अधिकतम 20 डिग्री।​
3. AQI कितना है, क्या करें?
   337 बहुत खराब। मास्क लगाएं, बाहर कम निकलें। आनंद विहार 411 गंभीर।​
4. जनवरी में बारिश होगी?
   3 दिन हल्की, कुल 8.5 mm। ज्यादातर धूप।​
5. गणतंत्र दिवस का मौसम कैसा?
   22-25 डिग्री धूप, अच्छा।​